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Come iniziare
Per le prime lezioni è sufficiente un abbigliamento comodo, pulito e privo di parti rigide. In seguito si utilizza il keikogi, la tradizionale uniforme bianca.
La pratica è un percorso continuo
L’Aikido è una pratica continua: è possibile iniziare durante l’anno e inserirsi gradualmente nel gruppo, rispettando il proprio livello di esperienza.
Per le prime lezioni è sufficiente un abbigliamento comodo, pulito e privo di parti rigide. In seguito si utilizza il keikogi, la tradizionale uniforme bianca.
La pratica viene adattata all’esperienza, all’età e alle condizioni della persona. Non è necessario avere una preparazione atletica specifica o precedenti esperienze marziali.
Puoi contattare Riccardo Proietti oppure presentarti direttamente al dojo durante gli orari di lezione.